昨日ご主人とご来店になった女性。
運動を止めたのをきっかけに10年ほど前からに首の痛みが出始め、徐々に肩や手先にまで痛みが広がり、
枕を使わず眠るよう医師から指導され実践すると、眠れない・いびきがひどい等の症状が出て困っている、とのお話でした。
ストレートネックである上、PCに向かいっぱなしのお仕事なので、相当辛い体調のご様子でした。
お使いの寝具を伺って・・・
マットレスが硬過ぎる。
保温性のない化繊に覆われた睡眠環境であること。 がわかりました。
そこで、ウールの薄い敷き布団とオーダーまくら、ウール綿の敷きパットをお薦めし、お求め頂きました。
私と同世代の女性で、体の調子や様子が変わってきますね・・・というところで一致しました。
そういう時、電化製品に手を伸ばすのはちょっと待って。
まずは、ご自身の力と自然の素材で、快適な暮らし方を作っていきましょう。
私の目標は・・・健康寿命を延ばす!! です(笑)。
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