硬すぎず冷やさない寝床といっしょに

昨日ご主人とご来店になった女性。

運動を止めたのをきっかけに10年ほど前からに首の痛みが出始め、徐々に肩や手先にまで痛みが広がり、

枕を使わず眠るよう医師から指導され実践すると、眠れない・いびきがひどい等の症状が出て困っている、とのお話でした。

ストレートネックである上、PCに向かいっぱなしのお仕事なので、相当辛い体調のご様子でした。

お使いの寝具を伺って・・・

マットレスが硬過ぎる。

保温性のない化繊に覆われた睡眠環境であること。　　がわかりました。

そこで、ウールの薄い敷き布団とオーダーまくら、ウール綿の敷きパットをお薦めし、お求め頂きました。

私と同世代の女性で、体の調子や様子が変わってきますね・・・というところで一致しました。

そういう時、電化製品に手を伸ばすのはちょっと待って。

まずは、ご自身の力と自然の素材で、快適な暮らし方を作っていきましょう。

私の目標は・・・健康寿命を延ばす!!　です（笑）。