肌に多湿はご用心

そうそう、昨日乾燥について書きましたが、

肌の乾燥対策には気をつけないといけない事があるそうです。

冬は乾燥が激しいからと室内を加湿し過ぎると、かえって肌の乾燥を助長してしまうのだとか。

室内で多湿の環境にあった肌は、言うなればふやけた状態。

室外の乾燥した環境にさらすと、ふやけた皮膚から一気に水分が蒸散し、

肌の水分が急激に失われるのだそうです。

本来であれば、湿度60％くらいが肌には最適らしいのですが、

それでは外気との差が大きすぎるので、40～50％くらいを目安に加湿しましょう。