オーダーメイド枕

5分割枕の構造を表したモデル枕。①で完成した問診表を元に、その方に合った枕を私達がセレクトし、こういったモデル枕を例にお話をすすめていきます。上向き・横向きの別と、そのパーツに載せる身体の部位を記してあります。横向き時に肩幅を受け止める両サイドは高めに、仰向け時に後頭部を受け止める真ん中設定するのが基本の形。まずは、枕の構造と役割から知ってください。

こちらは、7分割構造のモデル枕。両サイド(赤い字のパーツ)の縦長長方形を更に2分割してあります。寝返りを頻繁にする方や、横向き寝の時間が長い方におすすめしています。タテに２分割することで、中のパイプが片寄るのを防ぎ、必要な枕の高さをキープしやすくなります。

頸椎弧のカーブを計測。自然体で立つと、首のつけね～背中のぐりぐり(第七頚椎)まで、人の身体は内側へカーブを描いています。敷きふとんに仰向けで横たわると、この部分に空洞ができます。そこを埋めるのが枕の仕事。当店のオーダー枕では真ん中3本が、首と頭を支え敷きふとんとの隙間を埋めます。ここで出た数値が、枕の真ん中3本の高さになってきます。

肩幅を計測。寝返りをうって横向きで眠るとき、肩幅のサイズが重要になります。

敷きふとんがある程度沈みこんで肩を支えますが、肩幅分すべては埋もれません。どうしても三角形に近い空洞ができます。横向けの状態では、この空洞を枕が埋めまます。ここで出た数値は、枕両サイドの高さを決めます。

④の計測値と①の問診表を元に、仮り枕を作成します。と同時に、ご自宅でお使いの敷き寝具に近い状態を店内にて再現します。これは、敷き寝具の固さ柔らかさで、枕の高さが変化してしまうため。ご自宅に持ち帰って使うとまるで寝心地が違う・・・という事態になりにくいように、再現した敷き寝具とセットで、仮り枕を試して頂きます。

実際に仮り枕を使ってみると、敷きふとんの影響もあって、計測値だけでは予測のできなかった寝姿勢になることがあります。不自然になっている部分は、パーツごとにグラム単位で細かく調整していきます。

計った適正な量のパイプを、各パーツに入れていきます。すべての袋にファスナーがついていますので、一回きりでなく何回でもパーツごとの調整が可能。

各パーツに入れ終わったら、袋ごとにその重さを計測し記録します。 再度試寝をして頂き、問題なければOK!

計測時に使う道具たち。はかり・じょうご・メジャーカップなど。

 人がまっすぐラクな姿勢で立った時、これが自然で最も負担の少ない姿勢です。この時の体を横から見ると、頚椎～腰骨にかけてゆるやかなS字ライン描いています。このS字ラインを保った状態で横たわるのが理想的な寝姿勢。S字ラインをこわすことなキープすることのできる敷き寝具と枕が、良い眠りにとって大事な道具なのです。

 横向き寝の時、枕がしないといけない仕事。肩が敷きふとんに沈み込んでも、なお出来る頭と敷きふとんの間の隙間。これをちょうど埋めることです。横向け時に使う左右両サイドの枕の高さを、肩幅に合わせて調整。頸椎や首に負担をかけず、筋肉の緩んだ自然な寝姿努を保つことができます。敷きふとんと背骨が平行になっているかどうかが目安です。

名づけて、あたまチョンがけ。

頭の上半分だけが枕に載っている状態です。首の下、敷きふとんとの間に空洞ができていますね。首が宙に浮いてしまって、枕に支えられていない為、首の後ろの筋肉が、眠る事で疲労してしまいます。

 名づけて、のりあげすぎ。

肩を越えて、背中部分まで枕の載っています。一見よい寝姿勢見えますが、両肩が内側に入り込み、首の両サイドがリラックスできていない状態です。

  ダメな横向きの当て方

トップを支える部分の高さが低すぎて、首が下向きに折れてまっています。首と枕の間に三角形上の隙間ができ、これでは首の左側が折れて凝り、右側は筋肉が張って痛みが出てきます。